Backpack Asien

En rejse gennem det meste af Asien. Omhandlende Sundhed | Mennesker | Samfund

Velkommen til min blog!

Her deler jeg ud af min erfaring, og give dig gode tips og tricks til at holde din krop sund og frisk. Jeg vil løbende bringe nye historier her på siden, så det kan betale sig at kigge forbi i ny og næ! 🙂 Du kan også følge mig på enten Instagram eller Facebook!

Anbefalet

Mennesket og Naturen
I denne artikel vil vi komme omkring både mennesket og naturen, men også mennesket i naturen. Et område der er
Læs mere ...
Hong Kong – Mennesket i samfundet
  Mennesker, sundhed og samfund er en enorm størrelse. Fra vestens levevis til den asiatiske kultur. Der er så langt
Læs mere ...
Hong Kongs mange kontraster
   Kontrasten til den trygge hverdag der hjemme er til at mærke. En hverdag der for alvor kommer til at
Læs mere ...

Fysisk

Sportsmassage & behandling til alle
Dybdegående sportsmassage Sportsmassage er naturligvis en kendt form for behandling inden for sportsverdenen, men det betyder absolut ikke, at det
Læs mere ...
Kroniske | Smerter
Smerten sidder der | Du ved måske ikke helt, hvad du skal stille op med den. Måske har du prøvet
Læs mere ...
Behandling af skoliose og skævheder
Den skæve krop: Omkring 5-10% af befolkningen har i højere eller mindre grad skoliose. Skoliose er en krumning af ryggen
Læs mere ...
Om kroppen og overbelastning
Kyfose (krumryg) kan både være med født defekt af ryghvirvler, men også ved hårdt slid og kropsholdning. Hvad kan gøres?
Læs mere ...
Lidt om diskusprolaps
Kort og godt Kan ses i alle aldre, dog typisk 40-60 års alderen. I lænden: (lumbal) diskusprolaps er når det
Læs mere ...
Nakke- og rygsmerter
Ondt i ryg og nakke? Du kender det sikkert. Nakken eller ryggen der gør ondt. Hvad end vi er i
Læs mere ...

Mentalt

Kroniske | Smerter
Smerten sidder der | Du ved måske ikke helt, hvad du skal stille op med den. Måske har du prøvet
Læs mere ...
December | Krop & Psyke i en mørk tid
En hektisk julemåned med behov for ro og tid? Har kroppen brug for at blive rettet op? Så læs med
Læs mere ...
Hvorfor får man stress?
Stressen sidder der: Den har bygget sig op over lang tid. Der er mange grader af stress. Så er der
Læs mere ...
Hvorfor får man hovedpine og migræne?
Migrænen plager op imod 10% af befolkningen. Dobbelt så mange kvinder som mænd lider under det. Migræne uden aura er
Læs mere ...

Få mod på liv og motion!

Når smerter hindrer din daglige aktivitet, eller sætter en stopper for julehyggen, så har vi en løsning. Fysiurgisk massage holder kredsløbet kørende, forebygger skader og komplikationer, og virker smertelindrende på en række skavanker. 

Blog